가시오가피 효능에 대해 알고 계시나요?오가피중 가장 효능이 좋다고 알려진가시오가피인데요! 예로부터 허약체질에좋은 효능을 가지고 산삼과 비슷한 성질을가지고 있다고 합니다.오늘은 가시오가피 효능, 부작용, 가시오가피순먹는법에 대해 알아봅시다.
가시오가피
가시오가피란?
가시오가피란 식물 산형화목 두릅나무과의낙엽 관목에 속합니다. 가시오가피 또는가시오갈피나무라고도 불리며 전국 각지의깊은 산에서 자랍니다. 잎이 지는 떨기나무로높이 2~3m 정도까지 자라며 전체에 가늘고 긴가시가 빽빽하게 납니다. 특히 잎자루 밑부분에많은 가시가 있고, 잎은 손바닥 모양으로 생긴겹잎이 어긋나게 달리고, 작은잎은 3~5개로거꾸로 선 달걀 모양 또는 긴 타원형입니다.잎자루는 길이 3~8cm로 가시가 많습니다.꽃은 7월 중순에서 8월초에 연한자주색으로 피며,열매는 둥글고 지름 8~10mm 로 9월에 익습니다.생김새가 두릅나무과의 산삼을 닮았고 오가라는한자는 잎이 산삼과 같이 다섯 개가 붙은 식물이라는 뜻입니다. 옛 소련 학자들은 기적의 약효라고 할만큼 허약체질을 치료하는 약으로유명하게 알려져 있습니다.
가시오가피
가시오가피 효능면역력 증진가시오가피는 오가피 배당체인 아칸토사이드와면역성을 높여 주는 수용성 다당체가 함유되어있습니다. 또 리그난 성분은 RNA 합성을 촉진하여 백혈구의 수를 증가시켜 면역력을향상시키는데 도움을 주어 외부로 부터 감기등의질환 예방에 좋습니다.스트레스가시오가피 효능으로 스트레스 해소에 도움을줍니다. 스트레스에 관여하는 코티솔이라는성분을 억제하여 스트레스 해소에 탁월한 효능을보이고, 중추신경게에 대한 안정작용과 신경과민으로 인해 숙면을 취하기 어려운 분들에게도움을 줍니다.혈관 건강가시오가피의 질산코발트 성분은 적혈구 감소를해결하고 혈관건강에 도움을 주며, 산소 결핍을방지하여 관상동맥 확장에 효과적입니다.동맥을 확장하여 혈압을 낮추는 효능을 가지고,혈관질환 예방과 건강에 도움을 줍니다. 가시오가피순당뇨 예방가시오가피에는 엘로테로사이드 E 성분은당뇨병 개선에 효능이 있습니다. 이 성분은근육 세포에서 인슐린에 의해 유도되는 당흡수를증진시키고 염증인자에 의한 인슐린 저항성을개선 시킨다고 알려져 있습니다. 또 혈당상승을억제하여 당뇨예방에 도움을 줍니다.간 건강가시오가피에는 간 기능 보전과 해독작용에좋다고 알려져있습니다. 가시오가피에 함유된아칸소사이드B와 D가 간조직의 손상을 막아주고독성물질을 체외로 배출하는 해독 작용을 하여간 기능에 도움을 주고 간에 대한 지방 축적을막아 간 건강에 좋습니다.다이어트가시오가피는 체내 수분 조질 및 지방과 당질의대사를 원활하게 해주고 체내 노페물 배출 및생체 기능을 정상으로 유지하는데 도움을 주어체중 조절 및 다이어트에 효과가 있습니다.이 외에도 두뇌건강, 항암효과, 진통, 소염 작용,성기능 향상, 기관지 건강의 효능을 가지고 있습니다. 가시오가피 부작용체질가시오가피는 큰 부작용이 없는 약재이지만태음인 체질은 잘 맞지 않는다고 합니다.태양인의 약으로 분류되고 있어 섭취시부작용이 나타난다면 섭취를 중단하시는 것이좋습니다.과다섭취가시오가피를 과도하게 섭취시 구토, 복부팽만,복통, 설사 등을 유발할 수 있습니다. 가시오가피 장아찌가시오가피 먹는법가시오가피장아찌 담그는법가시오가피순, 간장, 식초, 매실청, 물을준비하여 줍니다.간장,식초,매실청,물 비율을1 : 0.7 : 1 : 1 을 준비합니다.먼저 간장, 매실청, 물을 넣고 팔팔 끓여준뒤식초를 넣고 한번 더 끓여줍니다.용기에 잘 손질된 가시오가피순을 담고그 위에 끓여준 간장물을 부어줍니다.상온에 식힌후 냉장실에 보관하여꺼내드시면 맛있습니다! 하루정도 숙성 후드시면 좋습니다. 광고 후 계속됩니다. 다음 subject author 취소 가시오가피효능,가시오가피부작용,가시오가피순,가시오가피장아찌,먹는법 재생 16 좋아요 2 좋아요 공유 하기 0:00:00 재생 음소거 00:00 01:29 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 사용 안함 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p) 480p 270p 144p 자막 설정 사용 안함 옵션 글자 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말 보기 음소거 상태입니다. 도움말 라이센스 고화질 재생이 가능한 영상입니다.설정에서 해상도를 변경해보세요. 더 알아보기 0:00:00 접기/펴기가시오가피효능,가시오가피부작용,가시오가피순,가시오가피장아찌,먹는법에 대한 내용입니다.가시오가피효능,가시오가피부작용,가시오가피순,가시오가피장아찌,먹는법#가시오가피#가시오가피효능#가시오가피부작용#가시오가피순#가시오가피순먹는법#가시오가피장아찌 오늘은 가시오가피 효능, 부작용, 먹는법,가시오가피장아찌, 가시오가피순에 대해알아봤습니다.엄나무순 효능, 부작용, 먹는법이궁금하신 분들은 아랫글을 읽어주세요! 엄나무순 효능 부작용 엄나무순 데치기 가격엄나무순 효능에 대해 알고계시나요? 봄에 데쳐서 초고추장에 찍어 드시면 건강에 좋고 독특한 향을 내는 …blog.naver.com