안녕하세요! 역류성 식도염을 경험한 사람이 있습니까? 이것은 매우 흔한 질병이기 때문에 많은 사람들이 그것을 경험했다고 생각합니다. 오늘은 역류성 식도염과 어느 정도 비슷하다고 볼 수 있는 역류성 인두염에 대해 이야기 해보려고 합니다.
역류성 인두염이란 위의 내용물이 식도로 올라올 때 자극을 받는 인두와 후두의 염증입니다. 위산은 산성도가 높아 소화에 도움이 되지만 지나친 위산 역류는 점막을 자극해 염증을 일으킬 수 있다. 위산이 식도로 역류하는 우리가 흔히 말하는 역류성식도염과 달리 후두염은 인두와 후두까지 도달한다. 이러한 유형의 후두염은 치료하지 않고 방치하면 만성 후두염으로 악화될 수 있으므로 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.
증상은 무엇인가 인두는 음식물이 이동하는 통로가 되고, 후두는 삼킨 음식물이 기도로 들어가는 것을 막는 동시에 발성기관의 역할도 합니다. 인두와 후두의 이러한 염증은 기침, 인후염 및 음성 변화를 유발할 수 있습니다. 다른 사람들은 목에 이물감, 마른 기침, 쉰 목소리를 보고합니다. 증상은 인후통과 유사하지만 바이러스, 세균 또는 환경 문제가 아니기 때문에 치료법이 다릅니다.
원인 – 목이 건조할 때 – 목이 촉촉해야 하는데 마른 목으로 말을 많이 하거나 노래를 잘 못 부르면 목이 건조해지고 손상될 수 있습니다. 이를 예방하려면 항상 목을 촉촉하게 유지하고 침을 자주 삼키십시오. – 잘못된 식습관 – 기름진 음식을 자주 먹거나, 식후에 바로 눕거나, 꽉 끼는 옷을 입는다면 잘못된 생활습관이나 식습관 때문일 수 있으니 이러한 습관이 있다면 주의하는 것이 좋겠습니다. 예방법 1) 식습관 개선 카페인이 많이 함유된 커피, 맵고 짠 음식, 기름진 음식 등 위장을 자극하는 음식과 과식을 피하는 것이 좋습니다. 알코올은 신체에서 물을 증발시켜 건조시키고 신체의 점액 생성 능력을 방해합니다. 담배에 관한 한 담배는 세포를 손상시키는 독소를 자극하므로 멀리하십시오. 4) 맵고 기름지고 기름진 음식을 피한다. 스트레스가 쌓이지 않도록 관리하면 스트레스가 발생하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 치료방법 1) 적절한 습도를 유지한다 실내 공기가 탁하고 습도가 유지되지 않으면 점막이 건조해지기 쉬워 인두염 증상이 악화된다. 실내 온도는 너무 덥지 않게 하고, 습도는 60~70% 정도로 유지한다 2) 따뜻한 물 마시기 따뜻한 물을 많이 마시면 증상 개선에 도움이 되므로 따뜻한 물을 자주 많이 마시는 것이 좋다. 의학적 치료가 필요한 경우 역류로 인한 자극을 완화하기 위해 위산 생산을 감소시키는 약물을 복용할 수 있습니다. 4) 몸에 좋은 음식 먹기 배, 꿀, 도라지 등 소화에 도움이 되는 음식과 매실, 양배추, 브로콜리 등 소화에 도움이 되는 음식을 많이 먹는다. 오늘은 역류성식도염에 대해 알아보겠습니다. 방치하면 역류성 인두염이 만성화될 수 있다! 잊지 마시고 항상 건강에 유의하세요. 🙂 도움이 되셨다면 좋아요와 댓글 부탁드려요!