안녕하세오 시드니 건강지킴이’’Teambros’입니다.’나는 몸신이다’358화 에서는 ‘피부의 사막화 막는 골든 타임 클렌징부터 5분! 물광을 채워라!’라는 주제로 피부를 관리하는 방법에 대하여 방영되었습니다.
피부가 건조해지기 쉬운 환절기, 피부가 가지고 있는 수분 저장고 천연보습인자와 이를 지키는 코팅막인 지질을 씻어 내버리는 잘 못 된 클렌징이 피부를 더욱 건조하게 만든다.
.jpg?type=w800)
우리 피부는 pH가 4.5에서 5.5정도의 약산성을 가지고 있습니다.약산성을 유지해야 하는 피부는 물과 만나면 알카리성으로 변화하며 세정력이 강한 알칼리성 세정제와 피부가 만나면 알칼리화되기 때문에 피부 장벽이 쉽게 무너진다고 합니다.제대로 클렌징 폼하는 중요포인트1.세안 후 5분안에 바로 하는 게 중요!2.오일, 약산성 폼을 사용하여 세안하며 클렌징은 1분이 넘기지 않도록 합니다.피부에 수분을 채워줄천연 물광팩 만들기
Previous imageNext image
피부에 수분을 채워줄 목이버섯&꿀 2가지를 이용한 몸신 천연물광팩 수분이풍부하기 때문에 피부를 촉촉하게 하고 부드러운 상태로 만들어 건조한 피부를 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 목이버섯 – 각질층의 수분을 채워주는 역할을 하는 천연 보습 인자가 풍부하여 피부를 보호해준다고 합니다. ※주의하실점※천연물광팩 하기 전 혹시나 알레르기가 없는지 손목 안쪽에 팩을 조금 발라 이상이 없는지 확인 후 얼굴에 바른다.
콜라겐 – 세포와 세포가 떨어지지 않게 하는 역할의 단백질로 근육, 연골, 혈관 벽 등우리 몸을 구성하는 단백질 중 1/3에 해당하며 진피층을 구성하는 주성분으로 피부의 형태를 유지하는 역할을 하며 만약 콜라겐이 부족해지면 얼굴은 땅기고 피부는 얇아지고 탄력이 감소하게 되는것입니다. 수분 충전을 해줄 식품솔루션고숩 탱탱주스
Previous imageNext image
전문가가 아니라더라도 쉽게 따라 할 수 있는 ‘천연 물광팩’을 꾸준히 실천하여 건강한 피부를 만드시기를 바랍니다.
다이어트 / 머슬업 / 체력강화 / 체형교정 /결혼전 몸만들기
팀브로스 퍼스널 트레이닝팀과 함께 몸만들기.호주 시드니 시티 & 웨스트라이드 두 지점에서 운동을 지도하고 있습니다.스테이션에서 3분거리상담은 항상 100프로 ‘예약’ 후 방문을 해주셔야 가능 합니다.생각만 하지 마세요.변화되는 것은 아무것도 없습니다. 움직이고 행동하세요! 회원님이 성취하고 싶은 목표!가족 같은 분위기!시드니 최고의 트레이닝 팀!팀브로스와 함께라면 할 수 있습니다!!
