건강 10계명 1. 스트레스는 하루 이상 지속되어서는 안 된다. 스트레스는 업무를 수행하는데 있어서 필수적인 요소이지만, 장기간 지속되면 각종 질병을 유발할 수도 있으므로 운동이나 취미를 통해 해소해야 합니다. 2. 술은 두 잔 이상 마시지 마십시오. 적당한 음주는 약이 될 수도 있지만, 과도한 음주는 간에 문제를 일으킬 수 있습니다. 부득이하게 과음을 한다면 충분한 휴식을 취하고 적어도 일주일간은 … Read more
얼마 전 한국은행이 금리를 동결하겠다고 했지만 이미 폭등한 금리로 인해 많은 피해가 발생하고 있는 것이 현실이다. 가격 상승을 막기 위한 불가피한 조치였을지 모르지만 부작용이 너무 심각해 재정적인 문제가 되고 있다. . 지난해 하반기부터 올해 초까지 7배나 올랐다. 한 번 동결됐는데 CPI 발표를 보면 한두 번 정도 오를 가능성이 커 보입니다. 이자부담이 늘어나면서 월세를 계획하고 계시거나 … Read more
10월부터 뇌·뇌혈관 MRI 검사는 뇌질환이 의심되는 등 꼭 필요한 경우에만 건강보험이 적용된다. 보건복지부는 뇌·뇌혈관MRI 급여기준을 강화하는 내용이 담긴 ‘간호급여 적용기준 및 방법’을 7월 17일 고시했다. ‘세부사항’에 관한 공지가 수정될 예정이라고 공지되었습니다. 개정 고시는 10월 1일부터 시행할 예정이다. 개정 고시에서는 뇌질환과 무관한 두통, 현기증에 대한 MRI 검사의 남용을 방지하기 위해 뇌질환이 의심되는 두통, 현기증에 대한 급여기준을 … Read more
나이가 들면서 몸 전체에 주름이 생기고, 노화가 진행되면서 피부 속 콜라겐과 탄력섬유가 자연스럽게 수축되는 과정을 겪게 됩니다. 얼굴의 피하지방이 감소하면서 피부가 중력방향으로 늘어지고 처지면서 얼굴의 형태가 다양해지게 됩니다. 주름이 나타날 수 있습니다. 이에 대한 대표적인 주름은 ‘팔자주름’이라고 볼 수 있습니다. 팔자주름은 양쪽 콧구멍에서부터 입가까지 이어지는 주름입니다. 다른 주름에 비해 눈에 잘 띄고 실제 나이보다 더 … Read more
최근 3주간 공부해서 부동산권리분석사 자격증을 취득했습니다. 오늘은 저의 탄탄한 공부법을 공유하는 시간을 가져보려고 합니다. 요즘에는 일만으로는 편안하게 사는 것이 불가능하다고 말하는 사람들이 많습니다. 그러다 문득 ‘나중에 경력이 끝나면 어떻게 해야 하지?’라는 생각이 들었습니다. 라는 생각을 가지고 이 라이센스를 취득해 봅시다! 나는 이런 약속을 했다. 관련 분야에 종사하는 지인도 한 번 배우면 실생활에 활용하겠다며 문화에 좋을 … Read more
면역력강화 / 꽃버섯 / 꽃버섯 효능 고산지대에서만 볼 수 있는 버섯입니다. 꽃과 닮았다고 해서 붙여진 이름이다. 양배추를 닮았다고 하는데, 양배추보다는 수국을 더 닮은 것 같습니다. 여름부터 가을까지 높은 산의 마른 침엽수 뿌리 부근에 자생한다. 크기는 10~25cm 정도이고 색깔은 흰색과 연한 노란색이며 꽃송이처럼 자란다. 처음 나오는 어린 잎은 부드럽고 부드럽지만, 나이가 들수록 단단해집니다. 그러나 단단하고 딱딱하더라도 … Read more
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4세대 실비보험이 무엇인지 정확히 알아보고 실비의료비보험 가입하기 요즘은 누구에게나 하나 이상의 보험이 있습니다. 특히 100세에 가까워질수록 인간의 수명이 길어지고, 자주 발생할 수 있는 암, 쉽게 손상될 수 있는 치아가 커버됩니다. 많은 사람들이 비용을 지불하고 있는 것 같습니다. 실제 의료비에 대해 추가 보험을 갖고 있는 분들을 종종 볼 수 있습니다. 사실 저는 별로 통증도 없고 이런저런 … Read more
오늘 포스팅에서는 느릿느릿의 효능과 부작용, 먹는 방법, 보리의 종류, 느릿느릿쌀, 느릿한보리압, 느릿한보리밥에 대해 이야기해보려고 합니다. 보리의 종류 보리는 껍질을 벗기지 않아 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부한 보리 한 종류만 있는 줄 알았는데 종류가 다양합니다. 먼저 보리의 종류를 알아봅시다. 보리는 쌀처럼 껍질과 겉껍질이 쉽게 벗겨지고 알맹이가 쉽게 분리되는 보리입니다. 백미라고도 알려진 보리는 쌀보리입니다. 느림보보리와 쌀보리의 차이점은 … Read more
법인주택임대사업자 재산세 감면 법인도 지방자치단체에 주택임대사업자로 등록할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 법인도 일정 요건을 충족해 과세기준일(매년 6월 1일) 기준으로 임대주택을 임대하고 있는 경우 2024년 12월 31일까지 재산세를 감면받을 수 있다고 한다. 그래서 오늘은 법인이 주택임대업으로서 감면을 받기 위해서는 어떤 요건을 충족해야 하는지, 감면된 재산세는 어떤 경우에 징수할 수 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 안녕하세요. … Read more