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오늘 포스팅에서는 느릿느릿의 효능과 부작용, 먹는 방법, 보리의 종류, 느릿느릿쌀, 느릿한보리압, 느릿한보리밥에 대해 이야기해보려고 합니다. 보리의 종류 보리는 껍질을 벗기지 않아 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부한 보리 한 종류만 있는 줄 알았는데 종류가 다양합니다. 먼저 보리의 종류를 알아봅시다. 보리는 쌀처럼 껍질과 겉껍질이 쉽게 벗겨지고 알맹이가 쉽게 분리되는 보리입니다. 백미라고도 알려진 보리는 쌀보리입니다. 느림보보리와 쌀보리의 차이점은 … Read more